退休计算工具

2025 年 1 月 1 日起,法定退休年龄用 15 年逐步提高。输入出生年月和人员类型,就能算出你的退休年龄、退休时间和可以弹性选择的范围。

退休年龄计算器

输入出生年月和人员类型,按渐进式延迟法定退休年龄规则算出退休年龄、退休时间和弹性退休范围。

最后核对 2026-11-01

退休工资计算器

按全国统一公式估算企业职工(含灵活就业)每月基本养老金:基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金,自动按延迟退休规则算退休年龄。

最后核对 2026-11-02

当前退休政策

项目当前值生效时间
男职工从 60 岁逐步延迟到 63 岁,每 4 个月延迟 1 个月2025-01-01 起
原法定退休年龄 55 岁的女职工逐步延迟到 58 岁,每 4 个月延迟 1 个月2025-01-01 起
原法定退休年龄 50 岁的女职工逐步延迟到 55 岁,每 2 个月延迟 1 个月2025-01-01 起
弹性退休可提前或延后,最长 3 年;提前不得早于原法定退休年龄2025-01-01 起
按月领取养老金最低缴费年限15 年,2030 年起每年提高 6 个月,到 20 年2030-01-01 起逐步提高

来源:全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定。最后核对 2026-11-01。

退休常见问题

我是 1965 年以前出生的男职工,退休年龄变吗?

不变。男职工从 1965 年 1 月出生的人开始延迟(他们原本在 2025 年 1 月满 60 岁),1964 年 12 月及以前出生的仍按 60 岁退休。同理,原 55 岁退休的女职工从 1970 年 1 月出生开始延迟,原 50 岁退休的女职工从 1975 年 1 月出生开始延迟。

女职工是 50 岁还是 55 岁退休,怎么区分?

按原来的规定,女工人一般 50 岁退休,女干部和管理、专业技术岗位一般 55 岁退休。灵活就业人员按哪个年龄,各地执行口径不同,以参保地社保经办机构为准。在职人员具体按你所在单位和社保经办机构登记的岗位性质确定,不确定的可以问单位人事部门或当地社保经办机构。

弹性退休是什么意思?

达到最低缴费年限后,可以自愿选择比法定退休年龄最多提前 3 年退休,但不能早于原来的法定退休年龄(60、55、50 岁);也可以和单位协商一致,最多延后 3 年退休。

最低缴费年限要求怎么变?

按月领取基本养老金的最低缴费年限目前是 15 年。从 2030 年 1 月 1 日起每年提高 6 个月,到 2039 年提高到 20 年。按实际退休那一年的标准执行,弹性提前或延后退休的,看实际退休那一年。